Equi Йога на лошади (equi с фр.-баланс, равновесие)

  Начнем с того, что темперетура тела лошади выше, чем температура тела человека. Этот аспект очень важен, т.к. тепло автоматически дает импульс мышцам расслабиться.  В зале, перед  выполнением упражнений пришлось бы потратить время на разогрев мышц, чтобы не травмировать их во время тренировки.

   Второй важный момент в том, что форма тела лошади идеально гармонирует с изгибами тела человека. И эта гармония помогает естественно (без напряжения) раскрыть бедренные суставы. А раскрытие бедренных суставов помогает создать больше пространства между тазовыми костями и крестцом. Последовательность этих действий, позволяет позвоночнику вытянуться вверх без напряжения,  т.е. в этом движении учавствуют глубинные мышцы расположенные ближе к костям. Когда вы на лошади и ваше тело расслабленно, движение лошади заставляет все ваши кости, суставы и мышцы дигаться согласованно по отношению друг к другу. Ваш позвоночник становится свободым и гибким.

   А из этого вытекат третий важный момент.  Когда центральный канал позвоночника чист и свободен, разум успокаиватся, и энергия может подниматься по позвоночнику без помех, а мозг прибывает в лучших условиях восприятия этой энергии.

    Подлинное счастье и настоящая любовь ощущаются в мгновения взлёта "по вертикали". Если наше материальное тело седлает Пегаса, у нас появляется возможность взмыть к небесам на крыльях счастья, и стать одним целым с Вселенной!

​

          Занятия проводятся на КСК "Эквиторус", Пушкинский район

Стоимость 1 часа занятий на специально подготовленной лошади -3500 рублей.